三日月ブログ

December 13, 2019

■ポジティブな見方にフォーカスする ■ポジティブな環境に身を置くことを心掛ける

December 6, 2019

“自分のために生きなさい” という教えがある一方で、“人のために奉仕しなさい”という教えがあります。これはどちらか一方が正しいのではなく、自...

March 22, 2019

”本来の自分” とは?

では ”本来じゃない自分” って?

正直、私たちは自分の中に、自分が全力で否定している部分を、多かれ少なかれ持っていると...

March 15, 2019

■ただ存在するだけの時間を味わおう

頭を働かさず、ただぼーっとするだけの時間を作りましょう。不思議なもので、答えの出ないことは、きっと考えなく...

March 8, 2019

なにをしても相手を許せない場合、自分に対して誰かがしたことや言い放った言葉が許せないのだと思いがちですが、実は “どうしてそこに腹が立つのか...

December 30, 2018

私たちにとって自分を愛するということは、人生のテーマの一つだと思います。

人生とは、ある意味自分の愛し方を学ぶ道のりなのではないでしょうか。

自...

December 25, 2018

自分は何をどこまでして、どこからはやらなくてよいのか。

その価値観は人によって違うかと思います。

日々、知らず知らずのうちに頑張りすぎて、自分は...

December 23, 2018

一般的に瞑想を習慣にすると集中力も上がると思われていますが、瞑想しても効果は得られず気が散ってしまうという人の話をよく聞きます。実際は、瞑想...

December 4, 2018

新月に願い事(アファメーション)をすると叶いやすいと言われていますが、その他の月齢についてはあまり有名ではありません。

そこで本日は細かな月齢...

November 27, 2018

自分に価値を置くとは、“自分を尊重し、大切にする” こと。個人の人柄や行いを評価し、敬意を示すことです。

私たち日本人は、日頃から礼儀正しく、...

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四季の身体

冬の身体

December 19, 2017

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