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三日月ブログ

November 28, 2019

毎日のデスクワークや日々の疲れから肩凝りでお悩みの方も多いかと思います。 肩凝りや肩の痛みなどの対処法として、一般的に広く行われているのは、...

March 29, 2019

個人的な意見ですが、足裏への刺激はとても効果があると感じているので、当院での施術も気になる場所を触らせていただいています。そこで今日は少し足...

February 27, 2019

私事ですが、ようやく確定申告が終わり、なんとなく身辺が落ち着いてきました(笑)

また、今日からのんびりブログを更新していこうかと思います。

今日...

November 20, 2018

今日は正しい姿勢についてお話します。

猫背を気にする人は多いのでないでしょうか?

私もそのひとりです。

自分が猫背気味だと認識すると、“胸を張って...

October 23, 2018

身体の要である腰。今回は慢性化しやすい腰痛の原因についてお話したいと思います。

■筋肉疲労と背骨のゆがみ

デスクワークの方に多いのが、同じ姿勢を...

October 13, 2018

季節の変わり目は、朝晩の気温の変化などから自律神経が乱れがちです。

そこで私は、ふとした時に気軽にできる “爪もみ健康法” を取り入れています...

September 29, 2018

つらい冷えの症状。

女性はとくに冷え性の方が多いですよね。

“冷えは万病の元” という言葉があるとおり、血行の悪さからくる身体の冷えは、 頭痛、...

September 22, 2018

今年の夏は通常より暑かったためか、背中の凝ったお客さまがたくさん来院しました。実は、必要以上に冷房の温度設定を低くしたり、冷たい食べ物や飲み...

December 19, 2017

十一月に入ると本格的に空気が乾き、体表の水分が発散しやすくなって、うまく水分を補給しないと水分不足によるむくみ、頻尿、鼻水、関節の痛み、胃の...

September 27, 2017

秋はあまり冷えるという感覚はありませんが、本格的に寒くなる冬よりも、夏の暖かな空気になれていた身体が急に冷えることにより、悪影響を及ぼしやす...

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四季の身体

冬の身体

December 19, 2017

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